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Día Internacional del Yoga

El yoga es una antigua práctica física , mental y espiritual que se originó en la India. La palabra “yoga” deriva del sánscrito y significa para unirse o para unir , que simboliza la unión del cuerpo y la conciencia.

Hoy en día se practica en diversas formas por todo el mundo y continúa creciendo en popularidad.

Reconociendo su atractivo universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamó al 21 de junio como Día Internacional de Yoga. Esta fecha tiene como objetivo aumentar la conciencia mundial sobre los muchos beneficios de esta práctica.